Deze Contact Improvisatie Jam in Antwerpen is een open dansvloer waar beweging ontstaat vanuit gevoel, verbinding en fysieke interactie in het moment.
Er is geen vaste choreografie en geen klassieke lesstructuur. Je beweegt vanuit contact, gewicht, luisteren naar je partner(s) en ruimtebewustzijn.
Zo ontstaat een vorm van instant compositie en spontane choreografie.
_______________________
Een open en veilige dansvloer
Deze jam biedt een open omgeving waarin je kan:
❯ improviseren
❯ experimenteren
❯ verbinden
❯ communiceren via beweging
❯ lichaamsbewustzijn verdiepen
De focus ligt op vrijheid, ontdekking en plezier in beweging.
Iedereen beweegt op zijn eigen tempo.
_______________________
Voor wie?
Deze contact improvisatie jam is toegankelijk voor:
❯ beginners
❯ ervaren dansers
❯ performers
❯ movers
❯ nieuwsgierige beginners
Iedereen is welkom. Ervaring is niet vereist.
Kom in beweging – samen, oprecht en met nieuwsgierigheid.
Vooraf inschrijven
Je kan:
✔ vooraf online betalen
✔ ter plaatse betalen via QR-code
_______________________
Wat meebrengen?
❯ losse kleding
❯ water
❯ zachte knielappen (optioneel)
❯ dansschoenen of blote voeten
_______________________
Flexibele deelname
Je kan kiezen voor:
✔ losse jamsessies
✔ volledige reeks van 18 sessies
Wat is Contact Improvisatie?
Contact Improvisatie (CI) is een hedendaagse dansvorm waarin beweging ontstaat vanuit fysiek contact tussen twee of meerdere lichamen.
Via een gedeeld contactpunt onderzoek je:
❯ gewicht
❯ balans
❯ zwaartekracht
❯ momentum
❯ ondersteuning
Zonder vooraf bepaalde choreografie ontstaat spontane beweging vanuit luisteren, vertrouwen en fysieke aanwezigheid.
Contact improvisatie is een oefening in aandacht, verbinding en belichaamde gevoeligheid.
Wat is een Jam?
Een Contact Improvisatie Jam is een open dansvloer waar je vrij kan bewegen, improviseren en experimenteren met anderen.
Er zijn:
❯ geen vaste passen
❯ geen prestatiedruk
❯ geen verwachtingen
Alleen jij, je lichaam, je ademhaling en de mensen om je heen.
Je kan dansen, rusten, observeren en nieuwe manieren van bewegen en verbinden ontdekken.
Warming-up met een docent
Voorafgaand aan de jam start je met een zachte en aardende warming-up onder begeleiding van een ervaren CI-docent.
Deze sessie helpt je om:
❯ in je lichaam te zakken
❯ je zintuigen te activeren
❯ gezamenlijke aanwezigheid op te bouwen
❯ veilig de jam te betreden
Zo begin je ontspannen en bewust aan de open improvisatie.
Een ruimte voor oefening en verdieping
De jam is een ideale plek om alles wat je leert in workshops en lessen verder te integreren.
Je krijgt ruimte om:
❯ nieuwe vaardigheden te oefenen
❯ je bewegingstaal te verdiepen
❯ improvisatie verder te verkennen
❯ organisch te creëren vanuit contact
Open voor alle niveaus
Nieuw met contact improvisatie?
Kom ontdekken.
Ervaren mover?
Deel, inspireer en verdiep je ervaring.
Iedereen is welkom.
Een jam is de ideale plek om:
❯ vrij te bewegen
❯ nieuwe mensen te ontmoeten
❯ improvisatie te oefenen
❯ je lichaamsbewustzijn te verdiepen
❯ zonder prestatiedruk te dansen
Je leert vertrouwen op je lichaam en op het moment.
Wil je je verder verdiepen in contact improvisatie?
Deze jam is een open ruimte om vrij te bewegen, te improviseren en te experimenteren.
Wil je meer structuur, verdieping en begeleiding rond compositie, partnerwerk en fysieke creatie?
Wanneer je je deelname annuleert 14 dagen vòòr de aanvang van de activiteit, betalen we je inschrijvingsgeld terug, met aftrek van 20 euro administratiekosten.
Let op: deze annulering moet gestaafd worden met een geldig bewijs of een bewijs van overmacht. Annuleringen na deze periode worden niet terugbetaald.
Indien de activiteit niet kan doorgaan omwille van te weinig deelnemers of het wegvallen van de docent (ziekte, overmacht), wordt het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald.
Anna Svetlitskaya ontdekte contactimprovisatie in 2004. In die tijd studeerde ze Godsdienstwetenschappen aan de universiteit en probeerde ze verschillende bewegingspraktijken uit, zoals yoga, chi gong, Bothmer beweging, euritmie en plastisch theater.
Anna gaf les in een inclusieve klas met kinderen met speciale behoeften en gebruikte meermaals beweging als interactietaal. Zo koos ze er voor om de therapeutische effecten van beweging op professioneel niveau verder te bestuderen. In de afdeling Dans- en Bewegingstherapie behaalde ze haar diploma Creatieve Dans en Bewegingsontwikkeling.
Sinds 2018 geeft ze les in Contact Improvisatie in België, werkt ze als lichaamstherapeut en coach in ontwikkelingsbeweging, en organiseert ze workshops en masterclasses, ook voor mensen met speciale behoeften.
Gelieve in het onderwerp de naam van de opleiding of workshop te vermelden waarop je vraag betrekking heeft.
