Contact Improvisatie Jam met Warming-up.
Open voor beweging. Voel het contact. Wees in de flow.
We nodigen je uit voor een Contact Improvisatie Jam — een dansvorm waarin beweging ontstaat vanuit gevoel, verbinding en aanwezigheid in het moment.
Een contact‑impro jam is eigenlijk een vrij dansmoment waarin iedereen — beginners én gevorderden — samen komt om contact improvisatie te oefenen, verkennen en spelen. Er is geen vaste choreografie of lesstructuur, je danst met elkaar op basis van contact, gewicht, luisteren naar je partner(s) en de ruimte, een soort ‘instant choreografie’. Het is een veilige, open dansvloer waar je kunt improviseren, ontdekkingen doet, communiceert, bewustzijn vergroot en gewoon geniet.
______________________________________
Kom in beweging — samen, oprecht, en met nieuwsgierigheid.
We kijken ernaar uit om dit moment van contact, improvisatie en belichaamde aanwezigheid met jou te delen.
Je kan ervoor kiezen om de volledige reeks van 18 sessies te volgen, of losse sessies naar keuze.
Je kan de jam sessies ook combineren met een 4- of 8-delige workshopreeks Contact Improvisatie & Instant Compositie. Meer info hierover vind je op deze pagina.
Wat is Contact Improvisatie?
Contact Improvisatie (CI) is een hedendaagse dansvorm gebaseerd op fysiek contact tussen lichamen via een gedeeld contactpunt. Twee of meer dansers verkennen gewicht, balans, zwaartekracht, momentum en ondersteuning — en creëren spontane beweging zonder vooraf bepaalde choreografie. Het is een oefening in aandacht, vertrouwen en belichaamde gevoeligheid.
Wat is een Jam?
Een jam is een open ruimte om beweging in contact met anderen te verkennen. Er zijn geen vaste passen, geen oordelen, en geen verwachtingen — alleen jij, je lichaam, ademhaling, en de mensen om je heen. Je kunt dansen, rusten, observeren, experimenteren en nieuwe manieren van bewegen en verbinden ontdekken.
Warming-up met een Docent
Voorafgaand aan de jam word je begeleid in een zachte, aardende warming-up door een ervaren CI-docent. Deze sessie helpt je om in je lichaam te zakken, je zintuigen te wekken, gezamenlijke aanwezigheid af te stemmen en je voor te bereiden op open verkenning in een veilige en ondersteunende sfeer.
Een Ruimte voor Oefening en Integratie
De jam is een uitgelezen moment om alles wat je in workshops en lessen hebt geleerd te belichamen en verder te verkennen. Het is een ruimte om nieuwe vaardigheden te integreren, je begrip te verdiepen en je beweging op een organische manier te laten ontstaan via improvisatie en contact.
Open voor Alle Niveaus
Nieuw met CI? Kom ontdekken!
Ervaren danser? Deel, inspireer en verdiep je ervaring.
Breng mee:
Comfortabele kleding, water, en de bereidheid om aanwezig te zijn.
Wanneer je je deelname annuleert 14 dagen vòòr de aanvang van de activiteit, betalen we je inschrijvingsgeld terug, met aftrek van 20 euro administratiekosten.
Let op: deze annulering moet gestaafd worden met een geldig bewijs of een bewijs van overmacht. Annuleringen na deze periode worden niet terugbetaald.
Indien de activiteit niet kan doorgaan omwille van te weinig deelnemers of het wegvallen van de docent (ziekte, overmacht), wordt het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald.
Anna Svetlitskaya ontdekte contactimprovisatie in 2004. In die tijd studeerde ze Godsdienstwetenschappen aan de universiteit en probeerde ze verschillende bewegingspraktijken uit, zoals yoga, chi gong, Bothmer beweging, euritmie en plastisch theater.
Anna gaf les in een inclusieve klas met kinderen met speciale behoeften en gebruikte meermaals beweging als interactietaal. Zo koos ze er voor om de therapeutische effecten van beweging op professioneel niveau verder te bestuderen. In de afdeling Dans- en Bewegingstherapie behaalde ze haar diploma Creatieve Dans en Bewegingsontwikkeling.
Sinds 2018 geeft ze les in Contact Improvisatie in België, werkt ze als lichaamstherapeut en coach in ontwikkelingsbeweging, en organiseert ze workshops en masterclasses, ook voor mensen met speciale behoeften.
Gelieve in het onderwerp de naam van de opleiding of workshop te vermelden waarop je vraag betrekking heeft.
